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Biblioteca 360

Procesos emocionales

Conciencia, expresión y regulación emocional. Tests, prácticas y formularios para psicólogos, coaches y terapeutas.

Todas 43 Ansiedad y estrés 7 Procesos emocionales 6 Bienestar psicológico 9 Procesos mentales 5 Desarrollo espiritual y conciencia 6 Terapia holística 7 Coaching, metas y propósito 13 Relaciones, pareja y familia 4 Prosperidad y trabajo 4 Liderazgo y equipos 5 Autoconocimiento y personalidad 8 Cuidado del profesional 5 Prácticas entre sesiones 4 Formularios, fichas y encuestas 5

Procesos emocionales

Conciencia, expresión y regulación emocional.

Instrumento validado

PHQ-9 · Estado de ánimo

Tamizaje de síntomas depresivos durante las últimas dos semanas, con alerta de seguridad.

 Herramienta reflexiva

Pulso emocional del momento

Observa conciencia emocional, regulación, expresión y necesidad de apoyo durante los últimos días.

 Método RedGK / ICA

RAÍZ 7

Descubre qué huella emocional parece influir más en tu manera actual de relacionarte, protegerte y tomar decisiones.

 Plantilla profesional

Registro emocional

Práctica para identificar emociones, disparadores, pensamientos y respuestas.

 Plantilla profesional

Tres cosas buenas

Práctica de psicología positiva para entrenar la atención a lo valioso del día.

 Instrumento validado

WHO-5 · Índice de bienestar

Cinco preguntas para medir el bienestar emocional de las últimas dos semanas.

¿Quieres usarlas con tus consultantes?

Las herramientas están disponibles para profesionales del ecosistema NEXA 360.

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