Saltar al contenido
IngresarPostular

Presencia y atención plena

Procesos mentalesDesarrollo espiritual y concienciaAnsiedad y estrés Herramienta reflexiva Test · 5 min · 16 preguntas

Autoobservación de la atención al presente, la aceptación y la reactividad.

¿Qué es?

Herramienta reflexiva inspirada en las facetas descritas en la literatura de mindfulness (observar, actuar con conciencia, no juzgar, no reaccionar). Contenido original; no reemplaza escalas estandarizadas.

Cómo la usas en NEXA 360

  1. La eliges en la Biblioteca 360 y generas un enlace temporal para tu consultante o un enlace abierto para grupos.
  2. La persona responde desde su celular, sin crear cuenta, después de aceptar el consentimiento informado.
  3. Recibes el resultado calculado con gráficos, lectura por dimensión y un PDF completo o resumido.

Respaldo

Contenido original NEXA 360 / RedGK inspirado en marcos de uso tradicional. Herramienta cualitativa sin baremos normativos.

Alcance: Herramienta reflexiva de autoexploración. No es un test psicométrico estandarizado, no diagnostica y no sustituye atención psicológica, médica ni profesional.

Úsala con tus consultantes Ver más herramientas

Herramientas relacionadas

Brújula Ikigai

Explora la intersección entre lo que amas, lo que haces bien, lo que el mundo necesita y aquello por lo que pueden pagarte.

CONCIENCIA 360

Comprende el Mapa de la Conciencia y explora tu patrón actual sin reducirlo a una única cifra.

Curiosidad, imaginación e ideas

Explora interés por ideas, reflexión, lenguaje, abstracción e imaginación.

Desgaste profesional (Copenhagen Burnout Inventory)

Desgaste personal y relacionado con el trabajo, pensado para el autocuidado de quienes acompañan.

Foco profesional de la semana

Revisa prioridades, organización, ejecución y aprendizaje para convertir intención en avance.

GAD-7 · Ansiedad generalizada

Tamizaje breve de síntomas de ansiedad durante las últimas dos semanas.